Die Feldenkrais-Methode

Mehr Beweglichkeit

Wege zur Entspannung

Rehabilitation

Kraft und Ausgeglichenheit für den Tag


Kurse für Erwachsene: Mittwochs, jeweils um 16.00 Uhr,
um 17:30 Uhr und 18:45 Uhr
Einstieg nach Absprache jederzeit möglich

Für Kinder: Aufmerksamkeits- und Konzentrationskurse – mittwochs 15 Uhr: KKK –   Körper  – Konzentration – Koordination

Sprechstunde mittwochs ab 14 Uhr nach Vereinbarung

Gruppengröße:       5 – 8 Teilnehmer/Innen
Kosten:                      auf Anfrage
(wird von einigen Krankenkasse als Prävention mit einem Zuschuss gefördert).
Kursort:                    Schubertstr.32, Neu-Anspach
Kursleitung:            Stefan Baic, Feldenkrais-Lehrer; Heidrun Röhrig


Was Sie mit der Feldenkrais-Methode für sich tun können:

  • Sie steigern Ihre Beweglichkeit
  • Sie lernen sich effizient zu bewegen und damit Ihren Körper zu entlasten
  • Sie fördern Ihre Konzentration und Ihre Fähigkeit sich selbst zu helfen
  • Sie lindern Schmerzen und bessern Bewegungseinschränkungen
  • Sie bauen Stress und  Verspannungen ab
  • Sie lernen sich zu entspannen

Die Feldenkrais-Methode wirkt als Schulung des Körpers und der Persönlichkeit über Bewegungswahrnehmung. Die Feldenkrais-Bewegungen sprechen direkt Ihr Nervensystem an. Dabei wird eine Bewegung auf leichte und bewusste Weise mit verschiedenen, ungewohnten Variationen erforscht. Das gibt dem Nervensystem die Gelegenheit, feine Unterschiede wahrzunehmen und im Erspüren Alternativen zu erkennen.

Infos und Anmeldungen direkt bei den Kursleitern:

Heidrun Röhrig: 06081 – 44 96 800

Stefan Baic: 06173 – 67 211,  baic@feldenkrais-kronberg.de