Frauen stark im Leben

Ressourcen für mehr Selbstbewusstsein

Vertrauen in sich selbst ist wichtig für ein erfülltes und (beruflich) erfolgreiches Leben.

Der Wunsch sich besser durchsetzen zu können, die eigenen Anliegen zu verfolgen und sich von anderen besser abzugrenzen, den eigenen Selbstwert stärken, der Umgang mit sich selbst und den vielen verschiedenen Anforderungen… sind Themen, die besonders Frauen immer wieder beschäftigen. Dazu kommt oft der tägliche Balanceakt zwischen Beruf und Familie.

In diesem Kurs gibt es – in wertschätzender Umgebung – Raum für all diese Themen. Raum für verschiedene Rollen, Facetten, Gefühle und Unsicherheiten, die Möglichkeit alte Handlungsmuster zu prüfen und Alternativen auszuprobieren.

Themenschwerpunkte:

  • Die eigenen Stärken und Grenzen kennen(lernen)
  • „Mein eigener Standpunkt“
  • Kommunikation: von Smalltalk bis zur Körpersprache
  • Ein klares Nein: Grenzen ziehen
  • Zeit, Raum und Aufmerksamkeit einnehmen
  • Gelassenheit: Achtsamkeit, Pausen & Co.

Die Seminarinhalte dienen vor allem der eigenen Stärkung und der besseren Bewältigung beruflicher und alltäglicher Situationen.

Leitung: Angela Christoph, M.A.

Start: Start August 2018 – 1o Termine

Ort: Psychologische Praxis, Schubertstraße 32, 61267 Neu-Anspach

Nähere Informationen: info@angela-christoph.de; 0178 / 802 22 44